ـ لاتتناول الرغيف الابيض
اثبتت البحوث العلمية ان الرغيف الابيض والارز الابيض اقل بكثير في القيمة الغذائية من الرغيف الاسمر والارز غير المضروب
ـ تاج الجمال شعرك
انه يتساقط في اليوم الواحد من 25 الى 100 شعرة ولكن الانسان الموفور الصحة يستعيدها في اليوم نفسه ، ان حياة الشعرة لا تزيد على السنتين ثم تسقط .ان الشعر ينمو بمقدار 12 ميليمترا تقريبا في الشهر وتتوقف سرعة نموه على درجة حرارة الجو في الصيف اسرع نموا منه في الشتاء
ـ معدل الطاقة المنبعثة من الشمس هي 580000 مليون مليون مليون حصان
ـ الدماغ البشري يحتاج الى 1000 لتر من الدم يوميا ليستطيع القيام بعمله
ـ تدخين سيجارة واحدة ينثر في الهواء أربعة ملايين جزيء من الرماد
ـ هذه المعادلة البسيطة : ط = ك ع2 هي التي أدت لتصنيع القنبلة النوويه ومن الخطأ الشائع أن يقال ذريه والصحيح نوويه إذ لا يوجد قنبله ذرية
ـ مركز ثقل الكره الارضيه يقع في مكه المكرمه وبالذات في الكعبه المشرفه وقد أثبتت ذلك عدة بحوث علمية
ـ الجراح الماهر يستطيع أن يكتب اسمه على خليه واحده من خلايا الجسم البشري وذلك باستخدام شعاع من الليزر
ـ هناك ثمانية أسباب للبدانة(السمنة) هي : ـ
أولا: بسبب الغدد الصماء مثل نقص نشاط الغدة الدرقيه و زيادة افراز الكورتيزون ....الخ ثانيا: اسباب وراثية حيث أن بعض الناس لديه استعداد لحدوث البدانة
ثالثا: زيادة الوارد الغذائي وقلة النشاط الرياضي
